久々の激込みセッション。。食堂が既に我が家の広さ。。

山へ。

翌日は観光予定やったから、観光地に近いゲレンデへ。


人多～い。。
リフトから見てるとそこかしこで、接触してましたけど。。


塩原温泉にて激熱い露天風呂で体を真っ赤にしつつ、１日目終了。



男体山方面も天気が良いので綺麗なもんです。
気温は－５℃ですがね。。



日光田母沢御用邸記念公園
いたる所の窓が開いてるもんやから、ま～た寒いのなんの。。
ダウン来てても全く効果無し。。敷地は広いし、部屋数多いしですっかり冷え込む。。


ちゅ～事で、帰り掛けにも日帰り温泉へ。



塩カルで、車はすっかりツートンカラー。。

－５℃で100mのアップスン♪

今日は山です。
朝一から蓼科方面へ。



－５℃くらいなので、結晶も綺麗なもんです。




昼一から１８時半頃まで。

日中は天気も良く、夕方でも風が弱めやったからココにしてはそない寒くない感じ。

そんなココには、１００m以上２００m以内の極上斜面と５０m程の極上斜面があったので、ひたすらアップスン♪
欲を言えば、グーフィー斜面も欲しかったなぁ～。

終えた後は、やり切った感のある満足顔やったそうです。


…代償に足はだいぶお疲れやけど。。



海で今日の成果が出せたら、そりゃも～。

基本はしっかり！！凹みまくってワンフット道場。

７日（土）サンアルピナさのさかスキー場

白馬にしては人も少なくフリーランの練習には良いゲレンデです。

今回初めてのスキー場で、久し振りにスクールを受けてみた。
たまには客観的に滑りを矯正しよーかと。で、コースはショートターンコースを選択。

・・・かなり凹まされる。。

言われてる事は分かってんねんけど、体が全く思うように動かねぃ。。
☆ペダル操作が全く出来てない。（つま先/かかとできっちり板を踏んでない）
☆上半身で板を動かしてしまう（内倒）⇒エッジを立ててしまう。
☆下を向く。
☆膝が曲がらない。

・・・等々。。

イントラの方も嫌気がさした事でしょう。。あまりの出来の悪さに。。。

それにしても、アレ程基本ができていないとは！！
今まで如何にむやみやたらとエッジ立てて滑っていたのかが、ハッキリクッキリしたのでした。。

２時間のスクールを終えた後、復習復習、とにかく復習。
お陰様で、両の足はパンパン。両モモ攣り掛けにて終了。


８日（日）白馬乗鞍スキー場

ココも白馬の中で人が少ない。１５時以降はほんとにガラガラ。。

前日の復習をしつつ、この日は朝からワンフット道場（前足のみでズリズリ滑る）。
初心者コースを滑り降りる頃には、体はすっかり汗ばみ当然左足はパンパンに。。
時に気晴らしに普通に滑ってみるも、何だか滑り具合がしっくりとしない。。
そして、再びワンフットでズリズリ・・・。

スピードに乗ると、ど～してもエッジを立ててしまう。。斜面を舐めるよーに板をズラせない。。
ムムム、頭にあるイメージ通りに身体が動かないってのは、何とももどかしい。。

結局、ショットターン時の前足の使い方はものにできないまま終了。

帰りは近くの若栗温泉へ。
兎にも角にも疲れた身体には、温泉が一番です。


明日は、海へ。
海も山も課題だらけで、頭がいっぱいやわ。。。

２回も続けて。。３度目は無い様に！！

11日（日）エコーバレースキー場。積雪90センチ、－１４℃。

今シーズン2日目。
前日にも積雪があったようで、カービングのし易い程よく締まったバーンでした。
寒さと人の多さにちょっと不満があったけど。。


今回はケガせんよ～にまったりとゆったりと滑っていたのに。。

そんな時に限ってやってまうもんです。。

見事に肩から雪面に着地。。

今回は打撲やったけど、やはりちょっと腕の回し具合に違和感があったので、翌日の海行きは中止。。
今まで肩に故障を抱えた事なんて無かったのに、続くなんて。。


早速、本日整形外科へ。

先生にちょっと笑われながらも、前よりちょっと効きの良い湿布と前よりちょっと効きの良い炎症止めを与えられた、俺なのでした。


前よりちっと効きの良い湿布は、前のよりかなり臭い。。