サウナ入りたかったな～。。

先週は土曜しか海に行けへんかったから、モノ足り無さを埋める為にプールへ。

以前入ったのは、もー半年以上前。。時間が過ぎるのは、早い。

余りにもお腹が空いとったから、ちょっと腹膨らましてからプールに向かった。
そして、予想通り入ってちょっとの間はしんどかった。。

200～300泳ぐと、もー辛い。。
水泳て気持ちええけど、ほんましんどいな～。。
泳ぎ続けられへんから、上がって歩いて戻って泳いでを繰り返す。

この季節は海と一緒で、プールも人は少ない。
ただ、俺が楽しみの一つであるサウナに入ろうとしたら、４帖半くらいのスペースに数十人の人生の先輩方が。。
皆様シンクロ教室の生徒さんで、入り口を塞ぐ程に入ってるし皆様女性やしで、さすがに入られへんかった。。
残念です。。


塩素の匂いはどーも苦手や。。

昨日の物足りなさを満たそうとしたら、、ちょっと溢れる。。

週末は日曜のみのサーフィング、且つ小波やった事もあり身体がちょっとモヤッと。。
って事で、お久し振りのプールへ行ってみる。

最近は殊に思う。。海パンがちょっときつくなっていると。。。そして、横ッ腹の乗り具合に愛嬌さえでてきているよーな気さえ。。。

いつも入水前に思う事。あくまで今日は海で満たされ無かった身体の、ある意味デトックスに来ているのだと！！

けど、結局やり過ぎる。。どーも周りのペースに巻き込まれる。。
１コースに４，５人泳いでると自分だけゆ～っくりとは中々難しい。。
そして、やはりスイミングとサーフィングでは身体の使い方が違うので、普段泳いでいない俺が昔の記憶のままに泳いだりすると当然疲れるのである。。

22時を過ぎるとよーやく人も減って来たので、数往復自分のペースで泳ぐ。

ゆ～っくりと水の感触を感じながら、水の流れに身体を滑り込ませて行くのはやっぱり気持ちええなぁ～と思う瞬間でありました♪

普段せーへんバタ足の為に、、足がお疲れです。。

とりあえず動かないとスッキリせーへんので。

土曜日は仕事がそれなりに忙しかったので、
日曜日は家の掃除をしなければならなかったので、

海には行きませんでした。。・・・、、泣く泣くです。。


ただやはり身体は動かしとかないと気持ち悪いので、昨日はほんま久々にプールへ。
ブログを見てみると９月が最終になってたから、半年ぐらい振り？！？！

月日が経つのは早いっすねぇ～。。そんなに行ってないとは思いませんでした。

どーりでちょっと今日筋肉痛っぽくなってる。
どーりでスイムの合間にウォーキングしたら、ちょっと足がしんどかった。。


身体を万遍なく使う為には、ちょこちょこプールにも行った方が良いのかなぁ～と思ったのでした。


身体を動かした後のサウナは、気持ちエエっす♪

何故少なくなるんだい？

昨日は1ヶ月以上振りにスイム。

日曜しか海に行けへんかったから、その分動いとかんとね。


この時期のプールは、だいぶ空き始めていました。

前から不思議やってんけど、大体夏前にプールは混み始め、夏終わりから空き始める。
ウォーキングする人、そして勿論泳ぐ人。何れもプールに入っている人数が、少なくなり始める。

ある一定の短い期間だけに入る人達は、何を目的として入っているんだろう？！

夏を前に水に慣れる為？泳げるようになる為？もしくは、痩せる為？？

まぁ、あんま継続的に入られて、常に混んでるのも勘弁なんやけど。。


昨日は、お腹にビート版3枚重ねたのを入れてパドリングっぽく水を掻いてる人が居た。
あの人はやはりサーファーなんやろうか？クロールでなく、敢えてパドリングやしな。
波に乗る事なく、ひたすらパドリング。。俺には無理だと思ったのでした。


アミノ酸飲まへんかったら、今日は肩周りがズシ～ンと重い感じで。
アミノ酸てやっぱスゴイな☆

あっつい。。

今日は久々のプールに。

最近流行？のサーフサプリに影響された訳では無いが、アミノ酸を飲むようになって身体に残る疲れ具合が軽くなっている。サーフサプリ飲んだら、もっと効きがスゴイのかと最近ちょっとそそられ気味。

って事で、土日と海に行ったにも関わらず、泳ぐ余裕があったとゆー訳なのである。


でも、さすがに泳ぐと言っても基本は流す程度。それでも身体の動きが以前より良いような気がする。

それよりも気になるのが、身体の熱さ。。泳げば泳ぐほど身体が熱い。。身体から熱が逃げてない感じ。軽～く流して泳いでるので、肩周りが特に辛いわけでは無いが、身体の熱さは、ちょっと耐え難い。。水分が足りないのか？


それにしても、顔の色と身体の色が違い過ぎて、水着になるのが何となくちょっと嫌な季節。。