やっとこ初につき、リハビリ入水。。(1/27)

nabae.オフ、胸～頭。
何処もできなさそうな中、朝一情報で唯一のココへ。
一応、鳥居浜も見てみたけど、死ぬなぁと思いました。。

かといって一ヶ月半振りの俺にとっては、ココも中々の過酷さで。。

アウトに出てからは流されるし、漕ぎ続けでヒィヒィ。。
ウネリ来てもパドルの感覚がおかしくて～。。

さっさとリハビリ終了しちゃいましたぜ。前乗りもしてもーたし、他人に迷惑かけそうな気がしてしょーがなかった。。

そんな状況でも、今肩回り筋はピクピクしておるのです。。そして、1日経った今朝から既に筋肉痛。。
少しずつ、色んなもん取り戻していかねば！！

京丹波では、猿が出た。