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とりあえず動かないとスッキリせーへんので。

土曜日は仕事がそれなりに忙しかったので、
日曜日は家の掃除をしなければならなかったので、

海には行きませんでした。。・・・、、泣く泣くです。。


ただやはり身体は動かしとかないと気持ち悪いので、昨日はほんま久々にプールへ。
ブログを見てみると9月が最終になってたから、半年ぐらい振り?!?!

月日が経つのは早いっすねぇ~。。そんなに行ってないとは思いませんでした。

どーりでちょっと今日筋肉痛っぽくなってる。
どーりでスイムの合間にウォーキングしたら、ちょっと足がしんどかった。。


身体を万遍なく使う為には、ちょこちょこプールにも行った方が良いのかなぁ~と思ったのでした。


身体を動かした後のサウナは、気持ちエエっす♪





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コメント

今週は入らなかったんですね
でもその日々の努力がきっと
次につながりますよ!

そー願って止みません。

一週間に一度は身体動かさへんとね。
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DAIRIN@橿原

Author:DAIRIN@橿原
30歳超えてサーフィン始めました。週末は関西の何処かの海に出没します。
関西に戻って来たまだまだビギナーサーファーです。

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