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膝が痛い。。

2~3日前から右膝に痛みがあったので、整形外科へ。

症状は、椅子から立ち上がる時や中腰の態勢(板の上に乗った時の姿勢)での痛みである。

今まで足首や腰には故障を抱えた事はあったものの、膝は初めて。加えて年齢の事、何より波乗りに支障が出たら困るので、早速病院に向かった次第。

まずはレントゲン。次に診察を行う。

結果、、俺は大腿骨と脛骨の重なり合う部分(大腿骨が凸型、脛骨が凹型で重なり合っている)の凹の溝がちょっと浅いらしい。そして、通常であれば幼少時代に痛みが出たりするそうなのであるが、その時は筋力があり特に何ともなかったのかなぁと言うのが、医者の見解。どうやら年齢を重ねた今、筋力がちょっと衰え始め、凹凸の部分で炎症が起こっているらしいのである。。

とりあえず、筋力をつける必要があるそうです。。あとは湿布と痛み止め。


これからも波乗りやスノーボードをする以上、膝には負担が掛かるやろ~から、ず~っと付き合っていかなあかんと思われ。。



年取るとフィジカルな面では、、色々と辛いね。。。
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コメント

おだいじに

週末から連休にかけて
そろそろ1173入りそうなのに
ちょっとピンチですね、無理せず
連休後半に賭けてみては?
体調壊して次週も出来なくなるともっとつらいですから、お気をつけて!
お大事にしてください

ありがとうございます。

今日海行っちゃいました。
久々に良い波でしたね。残念ながら、午後から仕事やったから、3時間で切り上げましたが。。

薬飲んでるせいか、やってる間は全然痛みもなかったんやけど、着替える時には多少痛みが。。

明日明後日は海入れないので、ゆっくり休養して来週に備えたいと思います。
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DAIRIN@橿原

Author:DAIRIN@橿原
30歳超えてサーフィン始めました。週末は関西の何処かの海に出没します。
関西に戻って来たまだまだビギナーサーファーです。

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